সময় মেডিকেয়ার এন্ড হসপিস

কী করবেন?

যখন বুঝবেন কেউ হার্ট অ্যাটাক করছে, দেরি না করে দ্রুত প্রাথমিক চিকিৎসা নিশ্চিত করুন। নিচে প্রাথমিক চিকিৎসার ধাপগুলো বিস্তারিতভাবে দেওয়া হলো। 

১. শান্ত থাকুন এবং রোগীকে আরাম দিন 

প্রথমেই নিজেকে শান্ত রাখুন। আপনার আতঙ্ক রোগীর অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। রোগীকে একটি আরামদায়ক জায়গায় বসান বা শুইয়ে দিন। মাথার নিচে নরম কিছু দিয়ে তাকে স্বস্তিদায়কভাবে অবস্থান করান। যদি রোগী হাঁপায় বা শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে তার কাঁধ ও ঘাড় সামান্য উঁচু করে দিন। ভুল করেও তাকে কোনো ধরনের ভারী কাজ করতে বলবেন না এবং তাড়াহুড়ো করবেন না। ধৈর্য ও সতর্কতার সঙ্গে পরিস্থিতি সামলান।

২. অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন 

সম্ভব হলে তৎক্ষণাৎ ৯৯৯ এ ফোন করুন। অ্যাম্বুলেন্স পৌঁছানোর আগেই কাছাকাছি পেশাদার চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। যদি অ্যাম্বুলেন্স আসতে দেরি হয়, এবং পাশে কেউ পরিচিত থাকেন, তাহলে দ্রুত ও নিরাপদভাবে ব্যক্তিগত যানবাহনে রোগীকে হাসপাতালে নেওয়ার ব্যবস্থা করুন। রোগীর অবস্থা যদি দ্রুত খারাপ হতে থাকে, তাহলে এক মুহূর্ত দেরি না করে চিকিৎসকদের কাছ থেকে জরুরি সহায়তা নেওয়াই জীবন রক্ষার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

৩. অ্যাসপিরিন দিন 

যদি রোগীর অ্যাসপিরিনে অ্যালার্জি না থাকে, তাহলে তাকে একটি অ্যাসপিরিন বড়ি খেতে দিন। চিবিয়ে খাওয়ানো অধিক কার্যকর, কারণ এটি দ্রুত রক্তে মিশে কাজ শুরু করে। অ্যাসপিরিন রক্ত জমাট বাঁধা কমাতে সহায়তা করে, যা হার্টে রক্ত প্রবাহ কিছুটা স্বাভাবিক রাখতে পারে। তবে, রোগী যদি আগে থেকে কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের নির্দেশনা পান, তাহলে অ্যাসপিরিন দেওয়ার আগে সে বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া জরুরি। 

৪. শ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে CPR করুন 

রোগীর শ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে বা সে হঠাৎ অচেতন হয়ে পড়লে, এক মুহূর্তও দেরি না করে CPR দেয়া শুরু করুন। কিভাবে CPR  দিবেন জানতে হলে,

দুই হাত দিয়ে বুকের মাঝখানে টানা চাপ দিন — প্রতি মিনিটে ১০০ থেকে ১২০ বার চাপ দেওয়ার মতো একটি নিয়মিত ছন্দ বজায় রাখুন। যদি আপনার CPR পদ্ধতি সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকে, তবে তা অনুসরণ করুন। এটি রোগীর মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ চালু রাখতে সাহায্য করে এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসা না পাওয়া অবস্থায়ও তার রোগীর প্রাণ রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পালন করে। 

৫. অক্সিজেন সরবরাহ নিশ্চিত করুন 

আপনার কাছে যদি অক্সিজেন সিলিন্ডার থাকে, তবে দ্রুত রোগীর কাছে পৌঁছান, এবং অক্সিজেন দিন। এতে রোগীর শ্বাস নেওয়া কিছুটা সহজ হবে। এটি তার হার্টের ওপর চাপ কমায়, শরীরের কার্যক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে, সিলিন্ডার ব্যবহারে সতর্ক থাকুন এবং রোগীর অবস্থা মনিটর করুন। 

এই ধাপগুলো অনুসরণ করলে হার্ট অ্যাটাকের সময় রোগীকে জরুরি চিকিৎসার আগ পর্যন্ত সামলানো সম্ভব মনে রাখবেন, আপনার দ্রুত ও সচেতন পদক্ষেপই  একজনের জীবন বাঁচাতে গুরুত্তপুর্ন ভূমিকা পালন করবে ।

কী করবেন না?

হার্ট অ্যাটাকের সময় দ্রুত পদক্ষেপের পাশাপাশি কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এড়িয়ে চলা অত্যন্ত জরুরি। কিছু ভুল পদক্ষেপ রোগীর অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। তাই এই ধরনের পরিস্থিতিতে কী কী এড়িয়ে চলা উচিত, তা জানা খুবই জরুরি। প্রতিটি বিষয় নিয়ে নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

১। রোগীকে একা ছেড়ে যাবেন না 

হার্ট অ্যাটাকের সময় রোগীকে কখনো একা ছেড়ে যাবেন না। তার পাশে থেকে তাকে সাহস যোগান এবং পরিস্থিতি সামলানোর চেষ্টা করুন। একা থাকলে রোগী আতঙ্কে আরও দুর্বল হয়ে পড়তে পারেন। তার শারীরিক অবস্থার অবনতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই পাশে থাকা জরুরি।

২। নিজের ইচ্ছেমতো বড় কোনো মেডিকেশন দেবেন না 

রোগীকে নিজের মতো করে কোনো বড় ওষুধ খাওয়ানো বিপদ ডেকে আনতে পারে। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ দেওয়া কখনোই উচিত নয়। ভুল ওষুধ রোগীর অবস্থাকে আরও জটিল করে তুলতে পারে এবং হুমকির মুখে ফেলে দিতে পারে। 

৩। রোগীকে জোর করে হাঁটতে বা শারীরিক কাজ করতে বলবেন না 

হার্ট অ্যাটাকের সময় রোগীকে বিশ্রামে রাখাই বেশি নিরাপদ। তাকে চলাফেরা বা শারীরিক কাজ করতে বলবেন না। অপ্রয়োজনীয় শারীরিক কাজ তার হার্টের উপর আরও চাপ ফেলতে পারে। এটি তার শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। 

৪। সাধারণ ব্যথা ভেবে পরিস্থিতি এড়িয়ে যাবেন না 

কিছু মানুষ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলোকে সাধারণ ব্যথা ভেবে এড়িয়ে যান। এটি একটি মারাত্মক ভুল। শরীরে অস্বাভাবিক কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে তা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। যত দ্রুত সম্ভব একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।